Ментальне здоров’я: "Як подбати про себе?"

Ми майже щодня намагаємось протистояти стресу, тому ми шукаємо ресурс, щоб бути сильними та вміти подбати про себе і близьких нам людей. Години спілкування та тематичні уроки з ЗБД в закладі , якраз і є тими дієвими інструментами, де діти в ігровій формі отримають більш детальну інформацію про шляхи збереження та зміцнення соціального благополуччя і психічного здоров'я в цілому. Отримають відповіді на питання : Як піклуватись про своє ментальне здоров'я та як опанувати себе при стресі, тривозі та паніці.
Адже, життя на 10% складається з того, що з нами відбувається, а на 90 % з того, як ми на це реагуємо.
Соціальний педагог закладу та вчитель ЗБД Світлана Сірик